Karate (Shotokan - Stilrichtung)
Die Karate Abteilung der Tura Monschau wurde im Jahr 2020 von Markus als verantwortlicher Trainer übernommen. Sein Fokus und die Schwerpunkte unserer Trainingseinheiten liegen immer in der gemeinsamen Bewegung und Spaß am Sport zu haben. Natürlich ist es wichtig, dass wir nicht nur laufen oder spielen. Wir praktizieren die 3 Säulen des Karate
- – Kihon ( Grundschule )
- – Kata ( Formen, imaginärer Kampf ) und
- – Kumite ( Kampf- und Partnerübungen )
in Gruppen-, Partner- oder Einzelübung.
Jeder, der Fragen hat, bekommt eine theoretische sowie eine praktische Lösung angeboten, sodass sich das Verständnis vertiefen und einprägen kann.
Ganz wichtig ist uns allen, WIR sind eine Gemeinschaft. Wir sind weder gut noch schlecht, wir geben immer unser bestes.
Unser Motto lautet: Nicht der Gürtel ist das Ziel, der Weg ist das Ziel.
Eine Abteilung oder Gruppe kann nur dann „Gutes„ hervorbringen, wenn das Klima untereinander und miteinander stimmt. Gerne möchten wir euch die Gedanken unserer Schüler, Schülerinnen sowie deren Eltern, Großeltern und auch Interessenten mitteilen. Vielleicht dürfen wir euch auch bald hier mit wertvollen Gedanken hinzufügen.
Zoe: „Ich finde den Unterricht mega klasse. Wir haben Spaß, lachen zusammen und dürfen ab und an mal quatsch machen“
Hannah: „Ich finde es toll das viele meiner Freundinnen aus der Schule mit im Verein sind“
Markus: „Bewegung ist super wichtig. Wir wollen uns hier nicht auf die Mütze hauen, wir haben Spaß an der Bewegung, wollen uns herausfordern und lernen immer wieder, dass wir auch als fortgeschrittene noch am Anfang unseres Weges stehen!“
Elise: „Ich gehe gerne zum Karate, weil ich dort lerne wie ich mich verteidigen kann. Was ich besonders toll finde, das ich viele neue Kinder kennen lerne und neue Freunde finde.“
Steffi: „Es ist schön zu sehen, wie meine Tochter Fortschritte macht. Die Trainer haben eine sehr liebevolle konsequente Art jedem einzelnen Kind gerecht zu werden.
Als Mutter freue ich mich jeden Freitagabend mit den anderen Müttern / Vätern über alle Möglichen Themen sprechen zu können. Wir sind eine richtig schöne Karate-Familie.“
Amy: „Das es jede Woche sehr viel Spaß macht, in der Gemeinschaft zusammen, alte und neue Kata’s zu lernen und dass ihr Trainer immer gut drauf seid und sehr nett. Der Nikolaus-Lehrgang hat auch sehr viel Spaß gemacht.“
Sven und Anke: „Wir finden auch, dass ihr als Trainerteam allemal sehr nett seid und man euch das Kind mit sehr gutem Gewissen geben kann. Ihr macht das mit einer Ruhe, das ist sehr schön mit anzusehen.“
Florian: „Seit einem Jahr mache ich jetzt Karate und finde es super cool, besonders wegen der netten Trainer und der starken Gemeinschaft. Ich habe nicht nur gelernt, wie man sich verteidigt, sondern auch, wie man im Kampf die Oberhand gewinnt. Die angebotenen Lehrgänge sind klasse, weil man dort tiefer in die Materie eintauchen und neue Techniken lernen kann. Dabei trifft man auch Karatekas aus anderen Vereinen, was immer spannend ist. Karate hat mich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärker gemacht. Ich kann es jedem empfehlen, der überlegt, mit Karate anzufangen, weil man so viel mehr als nur Kampftechniken lernt.“
Wir trainieren mehrmals die Woche in der Turnhalle an der Realschule oberhalb vom Vennbad. Alles was wir benötigen sind
- Sportkleidung für Interessenten oder Karate-GI für Mitglieder (Gi ist der Karate-Anzug in weiß)
- Badelatschen/Sandalen für den Weg Umkleide zur Turnhalle
- Ganz viel Lust
- Trinken (bevorzugt Wasser, falls was daneben geht, klebt es nicht)
Hier stellen wir euch eine Übersicht aller Kata zur Verfügung, so geordnet, wie wir es für unsere Schülergrade nach dem SOK Prinzip lehren.
SOK – Stiloffenes Karate (Shotokan Auslegung)
Schüler Graduierungen und Kata (Farb-Gurte):
- 9. Kyu (Weiß) – Taikyoku Shodan [ Universelle Kata (Shodan bis Sandan) ]
- 8. Kyu (Gelb) – Heian Shodan [ Friedvoller Geist – Stufe 1 ]
- 7. Kyu (Orange) – Heian Nidan [ Friedvoller Geist – Stufe 2 ]
- 6. Kyu (Grün) – Heian Sandan [ Friedvoller Geist – Stufe 3 ]
- 5. Kyu (Blau 1) – Heian Yondan [ Friedvoller Geist – Stufe 4 ]
- 4. Kyu (Blau 2) – Heian Godan [ Friedvoller Geist – Stufe 5 ]
- 3. Kyu (Braun 1) – Tekki Shodan [ Eisenreiter, Seitwärts kämpfen ]
- 2. Kyu (Braun 2) – Jion [ Tempelklang, Liebe und Güte (alter Name „Jion-Ji“) ]
- 1. Kyu (Braun 3) – Kanku-Dai [ In den Himmel schauen (alter Name „Kushanku“) ]
Meister Graduierungen und Kata (Schwarz-Gurte):
- Jion [ Tempelklang, Liebe und Güte (alter Name „Jion-Ji“) ]
- Kanku-Dai [ In den Himmel schauen (alter Name „Kushanku“) ]
- Bassai-Dai [ Die Mauern zerstören (alter Name „Passai“ oder „Patsai“) ]
- Empi [ Flug der Schwalbe (alter Name „Wanshu“) ]
- Gankaku [ Kranich auf dem Felsen, Seite des Sonnenaufgangs (alter Name „Chinto“) ]
- Kanku-Sho [ In den Himmel schauen (alter Name „Kushanku“) ]
- Gojushio-Sho [ Vierundfünfzig Schritte, Phönix (alter Name „Useisho“ oder „Hotaku“) ]
- Unsu [ Hand in den Wolken ]
- Gojushiho-Dai [ Vierundfünfzig Schritte, Phönix (alter Name „Useisho“ oder „Hotaku“) ]
- Sochin [ Ruhige Kraft, Stärke und Ruhe (alter Name „Hakko“) ]
- Nijushiho [ Vierundzwanzig Schritte (alter Name „Niseishi“) ]
- Chinte [ Seltene Hand (alter Name („Chintei“) ]
- Bassai-Sho [ Die Festung erstürmen (alter Name „Passai“ oder „Patsai“) ]
- Tekki Nidan [ Eisenreiter, Seitwärts kämpfen ]
- Tekki Sandan [ Eisenreiter, Seitwärts kämpfen ]
- Jitte [ Zehn Hände, Tempelhand (alter Name „Jite“ oder „Jute“) ]
- Jiin [ Liebe und Schatten (alter Name „Shokyo“) ]
- Meikyo [ Reinigen des Spiegels, Leuchtender Spiegel (alter Name „Rohai“) ]
- Hangetsu [ Halbmond, Dreizehn Hände (alter Name „Seishan“) ]
- Wankan [ König und Krone, Pinienrauschen (alter Name „Wankuan“ oder „Shofu“) ]
Hier möchten wir euch Informationen und Tipps zum Training hinterlassen. Das kann als Text, Bild oder Link zu externen Seiten erfolgen. Diese externen Seiten unterliegen nicht unserem Einfluss oder unserer Erstellung, daher können wir auch keine Haftung auf Datenschutz, Urheberrechte oder Richtigkeit übernehmen. Im Zweifel bitten wir euch, Abstand zu nehmen oder alles zu hinterfragen.
www.karate.de Deutscher Karate Verband e.V.
www.karate.nrw Karate Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V. Mitglied im DKV und DOSB
www.youtube.de Video Zusammenstellung von Hirokazu Kanazawa
Wir möchten euch über anstehende Events der Karate Abteilung informieren:
07.12.2024: Nikolaus-Lehrgang
25.10.2025: Karate-Lehrgang mit Christian Wedewardt (Informationen folgen Anfang 2025!!!)
Kontaktaufnahme
Für eine Kontaktaufnahme stehen dir 3 Möglichkeiten zur Verfügung.
Kontaktiere uns über:
Tura Kontaktformular (unseren Vorstand)
oder
Telefon direkt bei Markus 0173 / 8503592
oder
Mail an Markus karate@tura-monschau.de
Trainingszeiten
Trainingsort
Turnhalle Realschule
Wilhelm-Jansen-Straße 5
52156 Monschau
Unsere Trainer (... für alle Themen)
Markus Maybaum
Trainer und Abteilungsleiter
Qualifikationen:
2. Dan DKV
2. Dan Kampfkunst Kollegium Shotokan
1. Toan Shaolin Combat/Wushu
DKV Karate Lehrer
DKV Sound Karate Instructor (Kinder)
B-Trainer Lizenz DKV/DOSB
Breitensport Karate
B-Trainer Lizenz DKV/DOSB
Selbstverteidigung und
Selbstbehauptung (SV/SB)
B-Trainer Lizenz DKV/DOSB für Gewaltschutz
(Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
DKV Prüfer B-Lizenz (SOK)
Christian von Lechberg
2. Trainer
Qualifikationen:
1. Dan DKV
C-Trainer Lizenz DKV/DOSB
DKV Prüfer C-Lizenz (SOK)
Thomas Kirch
3. Trainer
Qualifikationen:
4. Kyu DKV
Peter Dick
4. Trainer
Qualifikationen:
2. Kyu DKV
1. Kyu Kampfkunst Kollegium
Prüfer C Kampfkunst Kollegium
Juleica (Jugendgruppenleiter)